Monday, October 12, 2015

Eğer gerginlik ve stresten kurtulmak uğruna terapiye başvuracaksanız, aroma terapi masajlarını deneyebilirsiniz

Bir kişiye terapi sunarken, bir müddet boyunca boyun ve omuz bölgesine odaklanmayı unutmayın . Masaj terapileri müddetince çoğunlukla sırt bölgesinin üzerinde durulur fakat boyun ve omuz bölgeleri de bedende stresin çoğunlukla toplandığı alanlardır. Bu bölgelerde biraz zaman harcamak kişiyi olduğundan çok daha iyi hissettirip bünyesini yenileyecektir.

Eğer gerginlik ve stresten kurtulmak için masaj terapisine başvuracaksanız, aroma terapi terapilerini deneyebilirsiniz. Terapi ile beraber uzmanınızın kimi yağlar ve aromalar kullanarak bedeninizin arınmasını ve gevşemesini sağlayacaktır.

Bu losyonlar özellikle damarların üzerinde kullanılır ve bu sayede verimleri artırılır. Bu losyonların pek çoğu bitkilerden ve çiçeklerden yapıldığı nedeni göz önüne alındığında bütünüyle doğal ve kullanımı güvenlidir.

Friday, October 9, 2015

Masaj terapistinize sizi belirtmeyi unutmayın

Terapinize daha önceden yaşamış olduğunuz yaralanmalar veya incinmeleri anlatmayı unutmayın . Edineceğiniz masaj terapisi tecrübesi vücudunuzdaki rahatsızlıkların yeniden nüksetmesini değil, kendinizi harika hissetmenizi sağlamalıdır.

Bunun haricinde eğer rutin olarak içtiğiniz ilaçlar varsa , bunlardan da bahsetmeyi unutmayın . Masaj terapiniz tamamlandıktan sonra çok hızlı ayağa kalkmaktan uzak durun.

Özellikle derinlemesine hücre masajından sonra bu daha da mühimdir. Pek çok şahıs , masaj bittikten sonra gevşeyecek ve kendini toplayacak süreyi kullanmadığı için baş dönmesi yaşayabilir. Biraz gevşemek ve kendine gelmek uğruna bekleyin ve bedeninizin normal haline dönmesi adına ona zaman tanıyın .

Wednesday, October 7, 2015

Bir kişiye masaj terapisi uygularken ne unutulmamalı?

Bir insana terapi uygularken, bir müddet boyunca boyun ve omuz bölgesine yoğunlaşmayı unutmayın . Terapi müddetince genellikle sırt bölgesinin üzerinde yoğunlaşılır fakat boyun ve omuz alanları da vücutta gerginliğin çoğunlukla toplandığı alanlardır.

Bu bölgelerde biraz zaman geçirmek şahsı olduğundan oldukça daha iyi hissettirip bünyesini yenileyecektir. Eğer gerginlik ve stresten kurtulmak için terapiye başvuracaksanız, aroma terapi masaj terapilerini tercih edebilirsiniz . Masaj terapisi ile birlikte terapistiniz bazı losyonlar ve aromalar kullanarak vücudunuzun temizlenmesini ve rahatlamasını sağlayacaktır.

Bu yağlar özellikle damarların üzerinde kullanılır ve bu sayede verimleri artırılır. Bu yağların pek çoğu bitkilerden ve çiçeklerden yapıldığı için bütünüyle doğal ve kullanımı güvenlidir.

Tuesday, October 6, 2015

Eğer daha önce hiç terapi almadıysanız ne kaçırdığınıza dair hiçbir fikriniz yok

Terapi sırlarla çevrili dolayısıyla pek çok şahsın kaçırdığı bir sanat ürünüdür.

iyi bir masaj terapisi bilir kişiler tarafından özel bir klinikte sağlanabileceği gibi evinizin sakin atmosferi ve konforunda da elde edilebilir. Masaj ile alakalı daha çok bilgi bulmak adına incelemeye devam edin.

Bir bireye masaj uygularken bir miktar masaj terapisi losyonu kullanmaya dikkat edin . Terapi losyonu aracılığıyla elleriniz şahsın cildi üstünde daha basitçe hareket edebilir ve bununla birlikte vücudun ihtiyaç duyan alanlarına baskı yapmayı daha da kolaylaştırır .

Tatlı badem yağı, zeytinyağı ve bebe yağı en iyi seçenekler arasında bulunmaktadır. Şayet isterseniz , hoş kokulu yağlardan bir miktar ekleyerek terapi yağınızın daha güzel kokmasını sağlayabilirsiniz.

Saturday, October 3, 2015

Tedirginlik ve Kaygıdan Masaj Terapisiyle Arınmak İçin Eşsiz Öneriler

Terapiden evvel ve sonra germe aktiviteleri yapmayı ihmal etmeyin . Eğer kas hücreleriniz halihazırda ısınmış ve açılmış ise terapiniz yüzde yüz daha güvenli olacaktır. Masaj terapisi sonrasında birkaç dakika zaman bulup yeniden germe hareketleri yaparsanız , daha çok kuvvet kazanmış olacaksınız.

Bunun ötesinde , esneme aktiviteleri de kas dokusundaki sızlamaların azaltmakta verimli bir yöntemdir . Yemek yedikten sonra en iyi sonuçları almak için karnınızı ağır işlemlerle ovalayın.

Bu işlemlerle mide bölgenize giren ve sindirilmeye başlayan yiyecek maddelerine izlemeleri gereken talimatı vermiş olursunuz. Bu işlem sindirim sisteminizin çalışmasını arttıracaktır. Bu metodu benliğinize uygulayıp pozitif sonuçları dakikalar içinde sağlayabilirsiniz.

Friday, October 2, 2015

Masaj sunduğunuz bölgenin sakin olmasına dikkat edin

Masaj uyguladığınız insana her zaman huzurlu bir mekan sunmayı prensip edinin. Odaklandığınız alan stresi yatıştırmak olduğu kadar, sakinlik ve huzuru sağlamak da olmalıdır. Sesli bir mekan dikkat dağıtıcı ve sakinlikten uzak olabilir.

Bir masaj terapisi , doğru uygulandığında oldukça ferahlatıcı olabilir. Bu nedenle, yarattığınız ambiyans uyku duygusunu desteklemelidir. Rahat ve sakin bir şarkı çalarak ve ışıkların yoğunluğunu azaltarak benzer bir ambiyans yaratmanız mümkün olabilir. Eğer masaj terapisi uyguladığınız kişinin sırtında kulunçlara denk gelirseniz , yumruklarınızla basınç yaparak kulunçları rahatlatmayı başarabilirsiniz.

Basitçe ellerinizi yumruk durumuna sokup, kulunç olan bölgede birkaç dakika boyunca baskı uygulayarak dolaştırın . Şayet kulunçlar çok sıkışmış durumdaysa insanın rahatlığının el verdiği miktarda daha çok basınç uygulayarak sıkıntıyı basitçe def edebilirsiniz.

Tuesday, September 29, 2015

Eğer kireçlenme veya yaşlılık gibi problemlerden ötürü sıkıntılarınız bulunuyorsa kompetan bir masaj terapistinden masaj terapisi edinebilirsiniz

Sıhhat gayeli spalara kayıtsız kuralsız teslim olmayın! Rastgele bir medikal rahatsızlığı veya maluliyetleri belirtmeniz çok önemlidir . Bu hem spaları masaj uygulamanızdan sonra yaşanabilecek sıkıntılardan kurtarır hem de güvenliğiniz ve sıhhatiniz için masajın hangi şekilde yapılması gerektiği konusunda terapistlerinizin daha doğru bir hüküm vermelerini gerçekleştirir.

Egzersiz müddetince maksimum yarar elde etmek için vücudunuza spor öncesinde evvelinde ve sonrasında terapi sunabilirsiniz. Egzersizlerden hemen önce vücuda yapılacak bir masaj , kas dokunuzda kan akışını hızlandıracaktır . Yumruk şekline getirdiğiniz ellerinizi kollarınızda ve bacaklarınızda bastırma işlemi yolu ile terapi uygulamak gayesinde kullanın. Egzersizden sonra yapılacak olan terapiler da kas dokusunun daha çabuk iyileşmesini sağlamakla beraber, toksinlerin bu dokudan daha basit bir şekilde uzaklaşmasına yardımcı olur . Bu işlemi elleriniz ya da yumruklarınız yoluyla kas dokusu süresince kalp yönüne doğru yaparak elde edebilirsiniz.

Thursday, September 24, 2015

masaj arayan isteğine cevap

masöz için önerebileceğim kaliteli web sitesi

prosalon masaj salonu ve masöz sitesi, profesyonelmasajsalonu.com

#prosalon

soru bekleyeceğim

https://tr.wikipedia.org/wiki/Masaj

Saturday, September 19, 2015

En İyi Masaj Terapisini Sunmak İçin Önemli Tavsiyeler

Eğer birisine harika bir izmir masaj terapisi sunmayı istiyorsanız, masaj yapılan ortamı mum ışıkları ile aydınlatma fikrini biraz düşünmeniz iyi olacaktır.

Mum ışıkları, hem sizin ne yaptığınızı tam olarak görmenize yetecek kadar, hem de masaj yapılan bireyin rahatlamasına yardımcı olacak ortamı oluşturmada tam olarak yeterli ölçüde ışığı sunar.

Aynı zamanda mum ışıkları fazlasıyla cezbedicidir. Bunların yanı sıra, mum ışıkları o an yaratmak istediğiniz inanılamaz ortamı de yaratmanızda oldukça yardımcı elementlerdir.

Bir masaj terapisi alırken, masaj terapisi sizin vücudunuzu ve eklemlerinizi hareket ettirirken rahat ve huzurlu olmaya dikkat etmelisiniz.

Masaj terapisi uzmanınıza kol veya bacaklarınızı hareket ettirmesi amcıyla yardım etmeye çalışmamalısınız.

Bu durum biraz da olsa izmir'de masaj terapisi süresince kukla gibi olmaya benzeyebilir. Masaj terapisi süresince masöz sizin kol ve bacaklarınızı hareket ettirirken siz yalnızca yapılan bu tür hareketleri izleyebilirsiniz.

http://www.massagenerd.com/

Monday, September 14, 2015

ne şekilde masaj hizmeti yapmalısınız?

iki adam masaj sandalye kullanıp masaj yapıyor.

komik, ücretsiz, fakat etkili izlenimi veriyor, masajı yaptıranlar mutlu!

video youtubeda görün :-)

#nasılmasajyapılır

https://www.youtube.com/watch?v=2UbSUjE1Ibs

Sunday, September 13, 2015

kediler birbirine masaj izledin mi?

kedi de masaj terapi yapabilirler, izle inan

youtube masaj lider videolar izleyiniz

https://www.youtube.com/user/masozmasajlideri önderi gecem özel hanım youtube kanal sayfası

https://www.youtube.com/user/masozmasajlideri

ProMasöz masaj masöz dilekleriniz için iyi adrestesiniz

#gecemözel

#masajlideri

#ProMasöz

#masaj

Saturday, September 12, 2015

temel sırt masajı teknikleri izleyin

youtube videosu sırt masajı gösteriyor

ağrılardan nasıl kurtulabilirsiniz?

isveç derin doku masajları birleşimi

#sırtmasajı

#masaj

#derindokumasajı

Friday, September 11, 2015

izmirmasaj6


 izmir ilinde masaj için doğru adrese geldiniz. izmir masöz bayanım, erkeklere kadınlara hizmet veriyorum. Arayın.