Friday, October 2, 2015

Masaj sunduğunuz bölgenin sakin olmasına dikkat edin

Masaj uyguladığınız insana her zaman huzurlu bir mekan sunmayı prensip edinin. Odaklandığınız alan stresi yatıştırmak olduğu kadar, sakinlik ve huzuru sağlamak da olmalıdır. Sesli bir mekan dikkat dağıtıcı ve sakinlikten uzak olabilir.

Bir masaj terapisi , doğru uygulandığında oldukça ferahlatıcı olabilir. Bu nedenle, yarattığınız ambiyans uyku duygusunu desteklemelidir. Rahat ve sakin bir şarkı çalarak ve ışıkların yoğunluğunu azaltarak benzer bir ambiyans yaratmanız mümkün olabilir. Eğer masaj terapisi uyguladığınız kişinin sırtında kulunçlara denk gelirseniz , yumruklarınızla basınç yaparak kulunçları rahatlatmayı başarabilirsiniz.

Basitçe ellerinizi yumruk durumuna sokup, kulunç olan bölgede birkaç dakika boyunca baskı uygulayarak dolaştırın . Şayet kulunçlar çok sıkışmış durumdaysa insanın rahatlığının el verdiği miktarda daha çok basınç uygulayarak sıkıntıyı basitçe def edebilirsiniz.

No comments:

Post a Comment